Ich bin. Mein Name ist Sandra Pfeffermann.

Mentorin, Mentaltrainerin, Synergieberaterin.

Und vor allem: ein Mensch, der erfahren hat, dass wir nichts werden müssen, um richtig zu sein  - und dass nichts an uns falsch war - sondern dass wir uns erinnern dürfen: 

​

Ich bin. 

 

Ich begleite Menschen, die äußerlich funktionieren –

und innerlich spüren, dass etwas Wesentliches fehlt.

 

Nicht, weil sie falsch sind.

Sondern weil sie sich selbst im Tun, Tragen und Leisten verloren haben.

 

 

 

Erfahrung, die nicht aus Büchern kommt

 

 

Seit 1995 – mit der Geburt meiner Tochter – bin ich unternehmerisch unterwegs.

In diesen drei Jahrzehnten habe ich unterschiedliche Unternehmungen gegründet, geführt, verändert und auch bewusst losgelassen:

von Buchhaltung und ganzheitlicher Unternehmensberatung über Einzelhandel bis Gastronomie.

 

Durch meinen Lehrberuf als Steuerfachgehilfin durfte ich früh viele Unternehmensformen von innen kennenlernen.

Diese Erfahrungen haben mich geprägt – nicht nur fachlich, sondern menschlich: Verantwortung zu tragen, Entscheidungen zu treffen, mit Druck umzugehen und trotzdem verbunden zu bleiben.

 

Ich kenne Erfolg.

Und ich kenne den Moment, in dem äußerer Erfolg innerlich nicht mehr trägt.

 

 

 

Der frühe Ruf: Da ist mehr

 

 

Schon als Kind war da dieses tiefe Wissen in mir:

Da ist mehr in uns, als uns Schulwissen und Systeme vermitteln.

 

Mehr als Denken.

Mehr als Funktionieren.

Mehr als „stark sein müssen“.

 

Ein prägender Abschnitt meines Lebens waren sieben Knieoperationen in meiner Jugend.

Sie haben mir auf körperlicher Ebene gezeigt, was ich später auch innerlich verstehen durfte:

Wie eng Denken, Emotion, Körper und Energie miteinander verbunden sind.

 

Diese Erfahrungen haben mich begonnen lassen zu hinterfragen, zu erforschen und neue Wege zu gehen – nicht aus Theorie, sondern aus Notwendigkeit.

 

 

 

Stark sein müssen – und was wirklich trägt

 

 

Meine größte Prägung war lange Zeit der „Brav-sein-Modus“.

Anpassung. Durchhalten. Funktionieren.

In all den Rollen, die wir einnehmen: als Frau, Mutter, Unternehmerin, Führungskraft, Tochter.

 

Heute weiß ich:

Was einst Überlebensstrategie war, wurde zur Begabung.

 

Empathie. Wahrnehmung. Raum halten.

Nicht aus Schwäche – sondern aus gelebter Erfahrung.

 

Wahre Kraft ist nicht Härte.

Wahre Kraft ist Präsenz. Selbstführung. Bewusstsein.

 

 

 

Costa Rica – das Leben als Lehrmeister

 

 

2017 folgte ich einem inneren Ruf.

Nicht für Urlaub. Sondern für ein echtes Leben.

 

Drei Jahre Costa Rica – ohne gewohnte Sicherheiten, ohne Heizung, ohne Klimaanlage.

Nicht als Ausstieg, sondern als radikales Eintauchen ins Leben selbst.

 

Dort durfte ich erfahren, was kein Zertifikat vermitteln kann:

Präsenz. Hingabe. Vertrauen. Selbstregulation.

Das Zurückfinden in den eigenen inneren Raum – jenseits von Kontrolle.

 

Das Leben selbst beantwortete mir eine Kinderfrage, die mich immer begleitet hatte:

„Gibt es mehr?“

 

Die Antwort lautet: Ja.

 

 

 

Heute

 

 

Heute arbeite ich nicht daran, Menschen zu reparieren.

Ich erinnere.

 

Ich halte Räume, in denen wieder spürbar wird:

 

• wer du bist

• was dich innerlich führt

• und wie Selbstführung sich verkörpert – nicht erklärt

 

 

Veränderung geschieht nicht durch Druck.

Sondern durch Wahrnehmung, Annahme und Integration.

 

Veränderung hat Wachstumsschmerzen.

Und genau dort beginnt echte Freiheit.

 

 

Wenn du spürst, dass du äußerlich viel trägst –

aber innerlich etwas fehlt,

wenn du nicht mehr nur funktionieren willst,

sondern wieder bei dir ankommen möchtest,

 

dann bist du hier richtig.

 

#DiSeineDeinSein

Pura Vida – FEEL YOUR ENERGY

 

 

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Der bewusste Einstieg in deine innere Erinnerung.